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건강126

병풀 추출물 효능과 병풀 부작용 그리고 병풀자생크림 활용! 병풀 추출물 효능과 병풀 부작용 그리고 병풀자생크림 활용! 혹시 갑자기 피부가 붉어지거나 트러블이 올라와 당황했던 경험, 다들 한 번쯤 있으시죠? 저 역시 예민한 피부 때문에 순하다는 화장품을 이것저것 써봐도 쉽게 진정되지 않아 고민이 한적이 있었습니다. 그러던 중 우연히 '병풀 추출물'이라는 성분에 대해 알게 되었고, 꾸준히 사용하고 지금도 여전히 효과를 보고 있습니다. 병풀은 예로부터 상처 치료나 피부 진정 효과로 널리 사용되어 온 식물입니다. 최근에는 병풀 추출물을 함유한 다양한 화장품이 활용되고 있다고 합니다. 이번 글에서는 병풀 추출물의 효능과 부작용 그리고 병풀 자생크림의 활용하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 병풀이란?병풀은 미나리과의 여러해살이 풀입니다. 호랑이가 상처를 치료할 때 뒹구른다고.. 2025. 5. 12.
참두릅 개두릅 땅두릅 차이? 효능 비교(+보관법) 참두릅 개두릅 땅두릅 차이? 효능 비교(+보관법)어느덧 완연한 봄기운이 느껴지는 요즘, 쌉싸름하면서도 독특한 풍미를 자랑하는 두릅이 식탁에 오르기 시작하면 봄이 왔음을 실감하게 됩니다. 특유의 향긋함과 톡톡 터지는 식감은 입맛을 돋우고, 잃었던 활력까지 되찾아주는 듯한데요. 하지만 '두릅'이라고 다 같은 두릅이 아니라는 사실, 알고 계셨나요? 우리가 흔히 접하는 두릅에는 참두릅, 개두릅, 땅두릅 이렇게 세 종류가 있으며, 각각 생김새와 맛, 그리고 효능까지 조금씩 다르답니다. 이번 글에서는 겉모습만으로는 헷갈리기 쉬운 이 세 가지 두릅의 차이점과 우리 몸에 얼마나 이로운지 자세히 알아보겠습니다.참두릅, 개두릅, 땅두릅 차이세 가지 두릅은 겉모습부터 자라는 환경까지 뚜렷한 차이를 보입니다. 각각의 특징을 .. 2025. 5. 2.
참두릅 효능과 부작용? 독성 없애는 손질과 데치기 방법(요리법) 두릅나무 참두릅 효능과 부작용? 독성 없애는 손질과 데치기 방법(요리법)나무들은 봄이 오면 겨울 동안 저장된 영양분을 모아 새순을 만듭니다. 새순은 특히 몸에 좋은 성분이 많을 뿐 아니라 독특한 향과 맛으로 많은 사람들에게 사랑 받습니다. 저 또는 봄에 나오는 나물을 좋아해 많이 먹고 있습니다. 특히 두릅은 이 시기가 아니면 먹을 수 없는 산나물로 꼭 한번 드셔보시기 추천합니다. 이번 글에서는 두릅 나무의 새순인 참 두릅의 효능과 부작용 그리고 독성을 제거하는 손질과 데치기 방법에 대해 알아보겠습니다.두릅이란?우리가 먹는 두릅은 두릅나무의 어린 순을 말하며 참두릅이라고 부릅니다. 목말채 또는 모두채라고도 부르고 봄에 주로 채취하며 남부는 3 ~ 4월에, 중부는 4 ~ 5월에 순이 나오며 어린 순을 수확하게 됩니다.. 2025. 5. 2.
변 똥 색깔에 따른 건강 상태! 검은색, 노란색, 주황색, 초록색, 녹색 증상은? 변 똥 색깔에 따른 건강 상태! 검은색, 노란색, 주황색, 초록색, 녹색 증상은?변은 우리 몸의 건강을 알려주는 작은 신호입니다. 특히 변의 색깔은 우리 몸속 상태를 직접적으로 보여주는 중요한 단서입니다. 저 역시 한 번은 평상시와는 다른 변 색깔로 병원에 갔던 적이 있었는데, 정말 초기에 대처해서 큰 문제 없이 넘어갔던 경험이 있습니다. 대부분 사람들은 변을 볼 때 색이나 형태에 크게 신경 쓰지 않습니다. 하지만 사실 변 색깔은 우리 소화기관, 간, 쓸개, 심지어 혈액 상태까지 반영하는 매우 민감한 지표입니다. 평소와 다르게 변 색깔이 변했다면, 단순한 소화불량부터 심각한 질환까지 다양한 가능성을 의심해볼 수 있습니다. 이번 글에서는 정상적인 변 색깔은 무엇인지, 또 똥의 색에 따라 건강에 어떤 변화가.. 2025. 4. 28.
같은 듯 다른 산과와 부인과 차이 그리고 질환, 수술의 종류 같은 듯 다른 산과와 부인과 차이 그리고 질환, 수술의 종류누구나 ‘산부인과’라는 단어를 들어보셨을 겁니다. 하지만 막상 병원을 찾아야 할 때, ‘산과’와 ‘부인과’의 차이를 명확히 구분하는 분들은 많지 않더라고요. 저 역시 여자들을 위한 병원이라는 것은 알았으나 단순히 임신만 다루는 곳이 산과고, 여성 질환은 부인과라고 생각했었습니다. 그런데 알고 보니 이 둘은 아주 밀접하면서도 미묘한 차이가 있습니다. 이번 글에서는 산과와 부인과의 차이점그리고 부인과 질환 및 실제로 많이 시행되는 부인과 수술 종류까지 알아보겠습니다.산과와 부인과 차이‘산부인과’라는 이름 안에는 사실 두 가지 다른 진료 분야가 나뉘어 있습니다. 바로 산과와 부인과인데요. 두 분야는 모두 여성의 건강을 다루지만, 다루는 주제와 중점이 .. 2025. 4. 28.
속 위 쓰릴 때 좋은 음식은? 양배추, 바나나, 죽, 우유, 요거트, 사과? 정답은? 속 위 쓰릴 때 좋은 음식은? 양배추, 바나나, 죽, 우유, 요거트, 사과? 정답은?갑작기 가슴이 답답하고, 신물이 올라오고, 쑤시는 듯한 느낌이 든 적이 있으신가요? 저는 나이를 먹으면서 스트레스를 받거나 매운 음식을 먹은 다음 날이면 어김없이 속쓰림을 겪어 고생하고 있습니다. 속을 편하게 달래줄 속쓰릴 때 좋은 음식을 먹으면 불편함이 해소되어 즐겨 먹고 있습니다. 이번 글에서는 속 쓰릴 때 좋음 음식과 피해야할 음식에는 어떤 것이 있는지 알아보겠습니다.속쓰림의 원인 속쓰림이란 주로 식후나 밤에 흉부나 목 부근이 타는 듯하거나 쓰린 느낌이 드는 증상으로 위산이 위에서 식도로 역류하면서 식도 점막을 자극할 때 발생합니다. 속쓰림의 원인은 다양합니다. 가장 일반적이고 흔한 원인은 불규칙적인 식습관과 자극적.. 2025. 4. 24.

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