목련꽃인 신이화를 차로 마시는 걸 아시나요? 환절기가 되면 콧물이나 코막힘에 힘들어하는 분들이 많습니다. 이 신이화차는 비염이나 축농증에 효과가 탁월한 효과가 있습니다. 이번 글에서는 목련꽃인 신이화로 만든 신이화차의 효능과 부작용에 대해 살펴보고 먹는 법에 대해서도 알아보겠습니다.
신이화
목련꽃을 신이화라고 하며 이 신이화를 우려 끓인 물이 신이화차입니다. 보통 시들거나 꽃이 핀 것은 효과가 없어 꽃 봉오리 자체를 끓여 먹습니다.
목련은 자색과 흰색 꽃이 있습니다. 이중 약으로 사용되는 것은 자색의 꽃입니다. 하지만 요즘은 색 구분 없이 사용합니다.
- 본초강목 : 꽃은 도홍색과 자색 두종류가 있는데, 약에 넣을 때는 자색을 써야하고 꽃이 활짝 피기 전에 채취해야지 활짝 폈으면 좋지 않다.
신이화차는 살짝 매운 맛이 나고 따뜻한 성질을 가지고 있습니다. 또한 기운이 가벼워 뭉진 기운을 흩어주는 성질도 있습니다.
신이화 효능
신이화차는 코에 관련된 증상에 효과가 좋습니다. 코막힘에 특히 효과가 좋으며 콧물을 치료해 줍니다. 또한 온몸의 답답함도 잡아 줍니다.
신이화차는 오랫동안 낫지 않는 만성적인 비염이나 축농증에 효과적입니다.
또한 두통을 없애주는 효과도 있습니다. 특히 찬바람에 의해 발생하는 두통을 치료해 줍니다.
신이화는 기미를 없애주고 얼굴에 광택이 나게 도와줍니다. 피지의 분비를 촉진해줘 건조한 피부에 좋습니다.
어지러움에 좋으며 머리를 맑게해 줍니다.
신이화 부작용
신이화 차는 독성이 없는 것이 특징입니다. 그래서 별다른 부작용은 없습니다. 하지만 몸에 기운이 없을 때는 피하는 것이 좋습니다. 기운이 없는 상태에서 복용하게 되면 더 기운이 빠지는 느낌을 받을 수 있습니다.
또한 피지 분비를 활발하게 하여 건조한 피부를 윤기나게 하지만 피지 분비가 너무 활발하게 하여 얼굴이 번들거릴 수 있으니 잠시 복용을 중단하는 것도 방법입니다.
신이화 먹는법
신이화는 독성이 없어 하루에 신이화 50~80알(20~30g) 정도까지 복용할 수 있습니다. 가장 복용하기 편한 방법은 차를 끓여 마시면 됩니다. 어른 아이 할것 없이 남녀노소 즐길 수 있는 차입니다.
신이화만 끓여 마시도 되지만 감초나 느릅나무 껍질인 유근피와 함께 끓여 마시면 더 좋습니다. 신이화와 감조 함께 끓일 경우 2:1 비율로 넣으면 되고, 신이화와 유근피를 함께 끓일 경우 2:6 또는 3:5 비율로 넣어주면 됩니다.
신이화를 흐르는 물에 깨끗히 씻고 물기를 제거합니다. 가운데 심지인 꽃술을 제거하고 1~2시간 은근한 불에 달여서 먹습니다. 바로 먹어도 좋으며 차게 마셔도 좋습니다. 아이가 마실때는 매울 맛이 있을 수 있으니 미지근한 물과 섞어 주는 것이 좋습니다.
차를 끓일 때 나오는 증기에도 비염에 좋은 성분이 많기 때문에 증기를 쐬는 것도 좋습니다. 단, 뜨거우니 조심하시기 바랍니다.
지금까지 신이화로 만든 신이화차의 효능과 부작용에 대해 살펴보고 먹는 법에 대해서도 알아보았습니다.
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